e-Slabire
 

Diete de detoxifiere

Cuvinte cheie : ceaiul de urzica, ceaiul de papadie, ceaiul verde, ceai, sanatate, organism, medic,

Pentru ca celulita si kilogramele in plus ne dau tuturor batai de cap, pentru ca am incercat macar o data in viata sa tinem o dieta restrictiva, dar rezultatele intarziau sa apara, poate ar trebui sa ne indreptam atentia catre remediile naturale.


Apa plata, dieta, sport si ceai!

Trebuie sa stii ca principalul factor care favorizeaza aparitia celulitei este retentia de toxine din organism. Daca cei 2 litri de apa plata pe care ii bei zilnic nu au un efect vizibil, incearca o cura de detoxifiere si sanatate cu ceaiuri de plante.

Indicatii si contraindicatii

Curele cu ceai nu trebuie sa depaseasca 3 luni! Zilnic, trebuie sa consumi cel mult 3 cesti (2 cani) de ceai. Daca iei anumite medicamente, esti insarcinata sau stii ca suferi de o anumita afectiune, consulta mai intai un medic. Fie ca te adresezi la un medic de familie, fie ca apelezi la un medic homeopat, nu ezita sa le ceri sfatul!

Dieta cu ceai verde

Ceaiul verde este o adevarata sursa de sanatate. Pe langa faptul ca te va ajuta sa elimini toxinele din organism si sa scapi mai usor de kilogramele in plus, ceaiul verde te va ajuta sa te mentii in forma. Iata cateva dintre proprietatile acestui ceai: tonifica sistemul nervos si sporeste atentia prin continutul de cafeina , scade riscul aparitiei cariilor dentare, ajuta digestia, combate constipatia, echilibreaza nivelul colesterolului din sange, te scapa de senzatia de oboseala, regleaza tensiunea arteriala, are efecte antiinflamatorii etc.

Ceaiul verde: precautii

Ceaiul verde creste aciditatea gastrica, de aceea nu trebuie sa il consumi inainte de masa. Nici imediat dupa masa nu este indicat sa il bei, pentru ca va absorbi fierul din alimente. Pentru ca in perioada menstruatiei pierzi foarte mult fier, este bine sa eviti sa bei ceai verde in acea perioada. Cel mai bine este sa bei o ceasca de ceai la o ora dupa ce ai mancat. Evita sa il consumi dupa ora 17, pentru ca iti poate provoca insomnii!

Ceaiul de papadie, inamicul obezitatii

Ceaiul de papadie este un puternic detoxifiant si tine la distanta celulita, obezitatea si retentia de apa in tesuturi. Papadia este un izvor de vitamine (A, B, C, si D), proteine, glucide, dar si tanin, sterol colina si acid cafeic. Iata cateva dintre proprietatile pe care le are ceaiul de papadie: are actiune diuretica, depurativa, elimina toxinele din organism, creste pofta de mancare, amelioreaza reumatismul si guta, bun adjuvant in bolile de piele.

Ceaiul de papadie: precautii

Nu trebuie sa consumi mai mult de 2 cesti de ceai pe zi. Daca alegi sa mananci si o salata din frunze de papadie, renunta macar la o ceasca de ceai. Ceaiul de papadie se poate consuma atat inainte, cat si dupa masa. In cazul anorexiilor si gastritelor, este mai bine sa bei o ceasca de ceai inainte sa mananci.

Ceaiul de urzica, efect rapid si sigur!

Ceaiul de urzica iti garanteaza o pierdere in greutate rapida si sigura. 1,5 litri de ceai pe zi te pot scapa de pana la 8 kilograme in 2 luni. Combinat cu sport, masaj anticelulitic si o dieta echilibrata, efectele pot fi si mai impresionante. Nu trebuie sa tii aceasta cura mai mult de 2 luni insa. Ceaiul de urzica are multe proprietati benefice, printre care eliminarea toxinelor din organism, scaderea in greutate, vindeca bolile renale, are efect usor laxativ, stabilizeaza nivelul glicemiei din sange, combate anemia si astenia, vitaminizeaza si intareste sistemul imunitar.

Ceaiul de urzica: precautii

Singurele precautii legate de consumul de ceai de urzica il reprezinta durata curei, care nu trebuie sa depaseasca 2 luni. Si asta pentru ca urzica are un efect diuretic puternic si poate cauza un efect electrolitic. Si lauzele trebuie sa evite consumul de ceai de urzica.

 Militeaza pentru sanatate si renunta la pilulele de slabit in favoarea ceaiurilor!


 

Mai multe despre acest subiect:

 
 

Poti comenta si tu acest articol. Spune-ti parerea aici!

Campurile marcate cu * sunt necesare.


If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
 

Aceasta sectiune este moderata si aparitia comentariului poate fi intarziata. Nu este nevoie sa retrimiteti comentariul.

 

Sfaturi de slabire pentru zodia in care te-ai nascut

Campurile marcate cu * sunt obligatorii!